Vibrationstraining

Vibrationstraining

Das Training auf unseren Mi Vida VIBRA-Platten setzt sich aus Übungen der Bereiche Kraft, Beweglichkeit, Massage und Entspannung zusammen. Demnach eine absolute effektive Möglichkeit des Trainings. Mittels der Konsole können Sie sich Ihr individuelles Trainingsprogramm selbst zusammenstellen und ausbauen. Unsere ausgebildeten Trainer helfen Ihnen dabei natürlich gerne. Grundsätzlich ist das Training auf den Platten für Jedermann zu empfehlen und für jedes Ziel nutzbar.

Vorteile und Nutzen
  • Funktionale Bewegungsverbesserung

  • Gewinn an fundamentaler Stärke

  • Verbesser deine Körperkoordination

  • Trainier in einer Gruppe und werde stärker

  • Werde stets durch unsere Trainer unterstützt

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